用什么灌肠减肥,来个高手请教下_3770字

    用什么灌肠减肥,来个高手请教下_3770字

    话题:用什么灌肠减肥效果好0

    推荐回答:灌肠只是清理宿便,而且非常难受,这是我感觉非常变态的一种方式。你要是真想减肥不如吃素。

    话题:如何灌肠减肥0

    问题:如何灌肠减肥啊?

    推荐回答:你可别相信那些减肥的方法啊~灌肠很疼的而且根本就没作用简直是折磨人~你想如果减肥都有效就不会还有那么多人那么胖了~我有个朋友吃了减肥药反弹现在都胖变形了我一个星期前见她很胖她去练了瑜伽一个星期后我看她瘦了好多~一样的吃蛋糕巧克力什么的主要就是练瑜伽一定要听老师的自己也要坚持~虽然瘦的不多但是可以使自己的身体健康~健康最重要啊~其实我觉得女孩胖胖的很可爱的~不要看到别人瘦自己胖就难过找到自己的可爱面发挥啦~呵呵希望我的话对你有帮助啊~

    话题:灌肠减肥吗?0

    推荐回答:其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。

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